Нежный вкус этого салата оттеняет пряная руккола, а питательность авокадо дополняют проростки пшеницы — в результате очень сытный, но легкий, полезный и очень витаминный салат.
Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 1 огурец
- салат руккола
- укроп
- пророщенные зерна пшеницы – жменька
- сок лимона, оливковое масло и соль для заправки
Все овощи режем, рукколу рвем, добавляем проростки и заправляем по вкусу.
No comments:
Post a Comment